포모도로 타이머
포모도로 기법으로 생산성을 높이세요. 전략적 휴식과 함께 집중 간격으로 작업하세요.
25
작업 분
5
휴식 분
4
주기
타이머 설정
포모도로 타이머
작업이 선택되지 않음
작업을 선택하거나 생성하려면 작업 아이콘을 클릭하세요
25:00
작업 세션
0 완료된 세션
현재 세션
1
상태
일시 정지됨
세션 진행0%
세션 기록
🚀 왜 포모도로가 효과적인가
🧠
인지 과학
25-30분의 뇌 자연 집중 주기와 일치하여 정신적 피로를 방지합니다.
⚡
긴급성 효과
시간 압력이 집중을 생성하고 미루기를 극복하는 데 도움이 됩니다.
🎯
측정 가능한 진행
완료된 각 포모도로는 성취감과 추진력을 제공합니다.