BMI Calculator
Calculate your Body Mass Index and get personalized health recommendations
Calculateur d'IMC
Ready to Calculate
Enter your height and weight to calculate your BMI and get health recommendations.
Caractéristiques du calculateur d'IMC
Calcul instantané de l'IMC avec des résultats en temps réel
Prise en charge des unités métriques et impériales
Classification des catégories d'IMC basée sur les normes de l'OMS
Calcul de la plage de poids idéale
Recommandations de santé personnalisées
Suivi et comparaison de l'historique de l'IMC
Échelle et graphiques visuels de l'IMC
Conception réactive pour tous les appareils
Utilisation gratuite sans inscription requise
Fonctionnalité de partage des résultats
Conseils intelligents sur l'IMC et la santé
L'IMC est un outil de dépistage, pas une mesure de diagnostic - il ne tient pas compte de la masse musculaire, de la densité osseuse ou de la composition corporelle globale
Une plage d'IMC saine (18,5-24,9) est une indication générale, mais le poids optimal varie en fonction de l'âge, de l'origine ethnique et des facteurs de santé individuels
Concentrez-vous sur les marqueurs de santé généraux comme les niveaux d'énergie, la qualité du sommeil et la forme physique plutôt que de simplement atteindre un nombre d'IMC spécifique
Les calculs d'IMC peuvent ne pas être précis pour les athlètes, les culturistes, les femmes enceintes, les personnes âgées ou les enfants de moins de 18 ans
Mesurez-vous à la même heure de la journée (de préférence le matin) et dans des conditions constantes pour un suivi précis
Le poids fluctue quotidiennement en raison de l'hydratation, de l'apport alimentaire et des hormones - suivez les tendances sur des semaines, pas les changements quotidiens
Le muscle pèse plus que la graisse, donc la musculation peut augmenter le poids tout en améliorant la composition corporelle et la santé
Consultez des professionnels de la santé avant d'apporter des changements importants à votre alimentation ou à votre exercice, surtout si vous avez des problèmes de santé existants
Concentrez-vous sur des changements de mode de vie durables comme une activité physique régulière et une alimentation équilibrée plutôt que sur des régimes rapides
N'oubliez pas que la santé se présente sous de nombreuses formes - l'IMC n'est qu'un outil parmi tant d'autres pour évaluer le bien-être général