Kalkulator Profesional Hari Perkiraan Lahir (HPL) Kehamilan
Hitung hari perkiraan lahir kehamilan Anda dan pantau perkembangan bayi Anda dari minggu ke minggu dengan prediksi tonggak sejarah yang akurat
Kalkulator Kehamilan
Siap Menghitung.
Masukkan detail kehamilan Anda untuk menghitung tanggal jatuh tempo dan melacak perkembangan bayi Anda.
Related Calculators
Kalkulator IMT
Hitung Indeks Massa Tubuh (IMT) Anda dan pahami status berat badan Anda. Dapatkan rekomendasi kesehatan yang dipersonalisasi berdasarkan pedoman WHO dan CDC.
Kalkulator BMR
Hitung Basal Metabolic Rate (BMR) Anda dan kebutuhan kalori harian menggunakan persamaan Harris-Benedict dan Mifflin-St Jeor untuk manajemen berat badan.
Kalkulator Persentase Lemak Tubuh
Perkirakan persentase lemak tubuh Anda menggunakan pengukuran lipatan kulit, pengukuran tubuh, dan metode impedansi bioelektris untuk pelacakan kebugaran.
Kalkulator TDEE
Hitung Total Daily Energy Expenditure (TDEE) Anda berdasarkan tingkat aktivitas, BMR, dan faktor gaya hidup untuk perencanaan kalori yang akurat.
Kalkulator Kalori
Hitung kebutuhan kalori harian untuk penurunan berat badan, pemeliharaan, atau peningkatan berdasarkan usia, jenis kelamin, tingkat aktivitas, dan tujuan kebugaran.
Kalkulator Kadar Alkohol Darah (BAC)
Hitung kadar alkohol darah (BAC) berdasarkan minuman yang dikonsumsi, berat badan, jenis kelamin, dan waktu yang telah berlalu untuk kesadaran keselamatan.
Cara Menggunakan Kalkulator Perkiraan Lahir
Pilih Metode Perhitungan
Pilih metode pilihan Anda: Hari Pertama Haid Terakhir (paling umum), Tanggal Pembuahan (jika diketahui pasti), atau USG (paling akurat).
Masukkan Informasi Tanggal
Masukkan hari pertama haid terakhir, tanggal pembuahan, atau tanggal USG beserta ukuran usia kehamilan.
Tinjau Hasil Perkiraan Lahir
Dapatkan hasil perhitungan perkiraan lahir, minggu kehamilan saat ini, informasi trimester, dan perkiraan tanggal pembuahan.
Lacak Tonggak Perkembangan
Pantau perkembangan mingguan bayi Anda, perbandingan ukuran, dan tonggak penting kehamilan sepanjang perjalanan Anda.
Simpan Riwayat Perhitungan
Simpan dan bandingkan perhitungan sebelumnya untuk melacak kemajuan kehamilan dan bagikan dengan penyedia layanan kesehatan Anda.
Bagikan & Ekspor Data
Bagikan hasil dengan keluarga atau dokter, ekspor riwayat perhitungan sebagai CSV untuk pencatatan rekam medis.
Tips Kehamilan dari Ahli
Hanya 5% bayi yang lahir tepat pada hari perkiraan lahir mereka - 90% lahir dalam waktu 2 minggu sebelum/sesudah tanggal yang diperkirakan.
USG pada trimester pertama memiliki akurasi tertinggi (margin 3-5 hari) dibandingkan dengan USG pada trimester selanjutnya.
Pantau pergerakan janin dari minggu ke 16-25: ibu yang baru pertama kali hamil merasakan pergerakan lebih lambat daripada ibu yang sudah berpengalaman.
Jadwal kunjungan pranatal: setiap 4 minggu (bulan 1-6), setiap 2 minggu (bulan 7-8), setiap minggu (bulan 9).
Konsumsi asam folat 400mcg dari sebelum pembuahan hingga trimester pertama untuk mencegah cacat tabung saraf.
Hindari alkohol sepenuhnya, batasi kafein <200mg/hari (1-2 cangkir kopi), dan jangan merokok selama kehamilan.
Kenaikan berat badan yang sehat: IMT normal naik 11,5-16 kg, IMT di bawah normal naik 12,5-18 kg, IMT di atas normal naik 7-11,5 kg.
Tanda-tanda bahaya yang memerlukan perhatian medis segera: pendarahan, sakit perut yang parah, demam >38°C, penurunan gerakan janin secara tiba-tiba.