Calcolatrici Salute e Fitness

Calcola le tue statistiche di salute e monitora i tuoi progressi usando i nostri strumenti di calcolo salute e fitness semplici e precisi oggi.

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Calcolatrici Disponibili

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Calcolatore BMI

Calcola il tuo Indice di Massa Corporea (BMI) e comprendi il tuo stato di peso. Ottieni raccomandazioni sanitarie personalizzate basate sulle linee guida OMS e CDC.

4.8

Calcolatore BMR

Calcola il tuo Metabolismo Basale (BMR) e le esigenze caloriche giornaliere utilizzando le equazioni Harris-Benedict e Mifflin-St Jeor per la gestione del peso.

4.9

Calcolatore Percentuale Grasso Corporeo

Stima la tua percentuale di grasso corporeo utilizzando misurazioni cutanee, misurazioni corporee e metodi di impedenza bioelettrica per il monitoraggio del fitness.

4.5

Calcolatore TDEE

Calcola il tuo Dispendio Energetico Totale Giornaliero (TDEE) basato sul livello di attività, BMR e fattori di stile di vita per una pianificazione calorica accurata.

4.7

Calcolatore di Calorie

Calcola le esigenze caloriche giornaliere per perdita di peso, mantenimento o guadagno basate su età, genere, livello di attività e obiettivi di fitness.

4.9

Calcolatore Data di Parto

Calcola la tua data di parto, traccia i trimestri e monitora le pietre miliari dello sviluppo fetale basate sull'ultima mestruazione o sulla data del concepimento.

4.7

Calcolatore Livello Alcol nel Sangue

Calcola i livelli di alcol nel sangue (BAC) basati sulle bevande consumate, peso corporeo, genere e tempo trascorso per la consapevolezza della sicurezza.

4.6

Calcolatore Ritmo di Corsa

Calcola il ritmo di corsa, i tempi di arrivo e i tempi di split per gare e allenamenti. Pianifica la tua strategia di corsa con calcoli accurati del ritmo.

4.5

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