健康・フィットネス計算機

シンプルで正確な健康・フィットネスの計算ツールを使用して、健康統計を計算し、進捗を追跡しましょう。

8 計算機

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利用可能な計算機

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体格指数(BMI)を計算し、体重状態を理解します。WHOおよびCDCガイドラインに基づく個別化された健康推奨事項を受け取ります。

Harris-BenedictおよびMifflin-St Jeor方程式を使用して基礎代謝(BMR)と1日のカロリー需要を計算します。

皮膚褶測定、体測定、生体電気インピーダンス法を使用して体脂肪率を推定します。

活動レベル、BMR、生活様式要因に基づいて総1日エネルギー消費量(TDEE)を計算します。

年齢、性別、活動レベル、フィットネス目標に基づいて体重減少、維持、増加のための1日のカロリー需要を計算します。

最終月経または受胎日に基づいて妊娠予定日を計算し、三半期を追跡し、胎児発達マイルストーンを監視します。

消費された飲み物、体重、性別、経過時間に基づいて血液アルコール濃度(BAC)レベルを計算します。

レースとトレーニングのためのランニングペース、終了時間、分割時間を計算します。正確なペース計算でランニング戦略を計画します。

あらゆる計算ニーズに対応する計算機カテゴリーの完全なコレクションをご覧ください。