Διατροφή & Θερμίδες

Δωρεάν υπολογιστές διατροφής: μετρητής θερμίδων, tracker μακροθρεπτικών, προγραμματιστής γευμάτων, πρόσληψη πρωτεΐνης, BMR, TDEE και εργαλεία σχεδιασμού δίαιτας. Παρακολουθήστε τη διατροφή σας!

9 Αριθμομηχανές

Δωρεάν εργαλεία

Διαθέσιμες Αριθμομηχανές

Ανακαλύψτε όλες τις αριθμομηχανές που είναι διαθέσιμες στην κατηγορία Διατροφή & Θερμίδες

Υπολογιστής Πρωτεΐνης

Υπολογίστε τις καθημερινές ανάγκες σε πρωτεΐνη με βάση το βάρος, τη δραστηριότητα και τους στόχους. Δωρεάν υπολογιστής αναγκών πρωτεΐνης για φυσική κατάσταση και υγεία.

4.5

Υπολογιστής Υδατανθράκων

Υπολογίστε τις καθημερινές ανάγκες σε υδατάνθρακες με βάση το βάρος, τη δραστηριότητα και τους στόχους. Δωρεάν υπολογιστής αναγκών υδατανθράκων για φυσική κατάσταση και υγεία.

4.9

Αριθμομηχανή Πρόσληψης Λίπους

Υπολογίστε την ημερήσια πρόσληψη λίπους με βάση το βάρος, τη δραστηριότητα και τους στόχους. Δωρεάν υπολογιστής για υγεία και διατροφικό σχεδιασμό.

4.5

Αριθμομηχανή Απαιτήσεων Βιταμινών

Υπολογίστε τις καθημερινές απαιτήσεις σε βιταμίνες και μέταλλα με βάση την ηλικία, το φύλο, τη δραστηριότητα και τον τρόπο ζωής. Λάβετε εξατομικευμένες συστάσεις RDA για την υγεία.

4.5

Αριθμομηχανή Απαιτήσεων Μετάλλων

Υπολογίστε τις καθημερινές απαιτήσεις σε μέταλλα για 14 βασικά μέταλλα με βάση την ηλικία, το φύλο, τη δραστηριότητα και τη διατροφή. Λάβετε εξατομικευμένο RDA μετάλλων.

4.7

Αριθμομηχανή Πρόσληψης Νερού

Υπολογίστε τις καθημερινές ανάγκες πρόσληψης νερού με βάση το βάρος, τη δραστηριότητα και το κλίμα. Λάβετε εξατομικευμένες συστάσεις ενυδάτωσης.

4.9

Αριθμομηχανή Σακχάρου στο Αίμα

Ελέγξτε τα επίπεδα γλυκόζης γρήγορα. Λάβετε συστάσεις υγείας για τη διαχείριση του διαβήτη.

4.9

Αριθμομηχανή Φυτικών Ινών

Υπολογίστε τις ανάγκες σε ίνες ανά ηλικία, δραστηριότητα, διατροφή. Εξατομικευμένες συστάσεις ινών.

4.5

Αριθμομηχανή Ορίου Νατρίου

Υπολογίστε τα ημερήσια όρια νατρίου ανά ηλικία και υγεία. Συστάσεις για την υγεία της καρδιάς.

4.5

Εξερευνήστε Περισσότερες Κατηγορίες

Ανακαλύψτε την πλήρη συλλογή μας από κατηγορίες αριθμομηχανών για όλες τις υπολογιστικές σας ανάγκες.

Προβολή Όλων των Κατηγοριών